Himmelev Bygade 51. 4000 Roskilde

Tlf. 22 51 42 52

Yogakilden lejer sig ind hos Studio 51 – Himmelev Bygade 51

Huset er nyrenoveret og har en hyggelig lounge og reception og yogasalen er lys, lækker og enkel. 

Parkering: 
Parkering på pladser ved huset eller på Himmelev Bygade

Vilkår og betingelser:

Der betales et kontingent for hver sæson. 

Tilmeldingen er bindende og kontingentet refunderes ikke og kan ikke overdrages, videresælges eller overføres til en ny sæson eller til events.

Tilmelding gælder på fast(e) hold. 

Ved fravær:
Grundet corona-regler for afstand mellem deltagere kan Yogakilden desværre ikke tilbyde deltagelse på andre hold end det tilmeldte og mistede gange kan derfor ikke godtgøres, som tidligere. 

Al træning og færden hos Yogakilden og Studio 51 er på eget ansvar.

Yogakilden og Studio 51 er ikke ansvarlig for skade på ejendele eller tab som følge af tyveri.

Minimumsalder for deltagelse er 16 år.

Retningslinjer grundet coronavirus:

Ankom omklædt tidligst 10 minutter før timens start

Hold mindst 1 meters afstand til dine medyogier, når du ankommer og når du færdes i huset

Sprit grundigt hænder af fra beholderen ved indgangen

Gå efter check-in direkte ind i yogasalen og sæt/læg dig på din yogamåtte.

Medbring egen måtte, eget tæppe til afspænding, egne redskaber såsom yogablokke, bælte, øjenpude. Yogabolster kan lånes, hvis du beklæder den med et stort medbragt håndklæde

Lad dine ejendele, overtøj, taske, telefon mv blive i bilen, hvis du er i bil

Benyt kun omklædningsrummet hvis absolut nødvendigt –  max. 2 personer ad gangen

Hav egen vandflaske med, hvis du skal have vand. Du kan fylde den fra vasken i loungen

Efter timen forlad huset, eller bliv kun ganske kort tid. Hyggesnakken henvises til udenfor på bænken

Hvis du er i risikogruppe anbefales det at du IKKE deltager

Hvis du har symptomer på Covid-19, føler dig sløj, har feber, hoster, er forkølet e.lign så BLIV HJEMME 

SPRED IKKE SMITTE – MEN GERNE MASSER AF SMIL OG GOD KARMA!

Gode Yoga råd – Etik & – Disciplin:

Praktisér yoga på tom mave. Spis ikke et større måltid 2-3 timer før. En fyldt mave hæmmer øvelsernes effekt.

Drik rigeligt med vand op til en halv time før yoga. Drik ikke under yoga, men rigeligt igen bagefter.

Praktisér yoga i rent, behageligt tøj, som du frit kan bevæge dig i – og hav bare fødder.

Undlad produkter med kraftig duft såsom creme/lotion, deodorant, parfume, vaskepulver og lignende. Det kan genere allergikere og forstyrre åndedrætsøvelserne.

Yogarummet er ”stille-rum”. Samtale henvises til lounge området.

Telefoner skal være helt slukkede og må ikke medbringes i yogasalen.