Himmelev Bygade 51. 4000 Roskilde

Tlf. 22 51 42 52

Yogakilden lejer sig ind hos Studio 51 – Himmelev Bygade 51

Huset er nyrenoveret og har en hyggelig lounge og reception og yogasalen er lys, lækker og enkel. 

Parkering: 
Parkering på pladser ved huset eller på Himmelev Bygade

Vilkår og betingelser:

Der betales et kontingent for hver sæson. 

Tilmeldingen er bindende og kontingentet refunderes ikke og kan ikke overdrages, videresælges eller overføres til en ny sæson eller til events.

Tilmelding gælder på fast(e) hold. 

Al træning og færden hos Yogakilden og Studio 51 er på eget ansvar.

Yogakilden og Studio 51 er ikke ansvarlig for skade på ejendele eller tab som følge af tyveri.

Minimumsalder for deltagelse er 16 år.

Ved fravær:
Er du ind i mellem forhindret i at deltage på det eller de hold du er tilmeldt på, tilbydes du at godtgøre det på et af de andre hold i løbet af samme sæson. 

Obs:

Ankom gerne omklædt, hvis muligt, men der er omklædningsrum som kan benyttes.

Sprit grundigt hænder af fra beholderen ved indgangen.

Medbring egen måtte, eget tæppe til afspænding, egne redskaber såsom yogablokke, bælte, øjenpude og et klæde, som du kan dække  yogapøllen med. Måtte og blokke kan dog lånes og så sprittes af efter brug.

Lad gerne dine ejendele, overtøj, taske mv. blive i bilen, hvis du er i bil.

Hav egen vandflaske med, hvis du skal have vand. Du kan fylde den fra vasken i loungen.

Har du symptomer på Covid-19, føler dig sløj, har feber, hoster, er forkølet e.lign så BLIV HJEMME.

SPRED IKKE SMITTE – MEN BARE MASSER AF SMIL OG GOD KARMA!

Gode Yoga råd – Etik & – Disciplin:

Praktisér yoga på tom mave. Spis ikke et større måltid 2-3 timer før. En fyldt mave hæmmer øvelsernes effekt.

Drik rigeligt med vand op til en halv time før yoga. Drik ikke under yoga, men rigeligt igen bagefter.

Praktisér yoga i rent, behageligt tøj, som du frit kan bevæge dig i – og hav bare fødder.

Undlad produkter med kraftig duft såsom creme/lotion, deodorant, parfume, vaskepulver og lignende. Det kan genere allergikere og forstyrre åndedrætsøvelserne.

Yogarummet er ”stille-rum”. Samtale henvises til lounge området.

Telefoner må ikke medbringes i yogasalen. De kan opbevares i omklædningsrummet, som aflåses.