90 minutter - Enetime i Restorative Yoga med Tina - 750 kr.
Book tid hos Tina:
Mail: tina@wcreativestudio.dk
Tlf: 26281611
En enetime i Restorative Yoga er en tid helt for dig selv i ro og hvile, hvor du med kærlig omsorg får genoprettet balancen i dit nervesystem, hjælpes til at give slip og komme helt på plads i dig selv.
Timen foregår i et trygt rum, hvor du i hvilende stillinger, der tilpasses din krop og tilstand,
støttes op af udstyr, således at kroppen finder ro og afspænder.
Timen foregår uden samtale og støttes af beroligende musik eller stilhed.
Formålet med behandlingen er:
- at give dig omsorg
- at unikt tilpasse hvilende stillinger din krop.
- at skabe tryghed
- at få dit nervesystem i ro.
- at give dig et enerum og tid til stilhed, fordybelse og sansning.
Timen kan afhjælpe uro, overbelastning og stress.